디지털 경제, 공연 경제, 불안 경제 – 이것이 오늘날 우리가 살고있는 세상을 묘사하는 모든 방법입니다. 그러나 우리는 생산성 경제에 실제로 살고 있습니다.

보다 생산적인 일이 필요한 이유는 삶의 속도가 지속적으로 가속화되는 이유, 가속을 관리하기 위해 자동화를 구현하는 이유, 그리고 어떤 사람들이 새로운 미니멀리즘의 방향을 타지 않고 사는 이유입니다. "일을 더 빨리"달성하는 사회적 규범.

그러나 더 행복한 삶을 살기 위해“줄을 자르지”않아도됩니다. 하루에 얼마나 많이 달성해야하는지 (혹은 달성하고 싶은) 것에 압도 감을 느끼면이 5 가지 생산성 앱이 해결책이 될 수 있습니다.

훌륭함 – 목표 설정 및 습관 추적

다운로드 : iOS, Android

구독 조건 : 매월 : $ 9.99 / 월 매년 : $ 7.99 / 월, 매 12 개월마다 $ 95.99 지불

현재 상태를 이해하고 생산성이 높은 개선 된 상태로 안내하려는 생산성 앱을 찾고 있다면 Fabulous가 훌륭한 선택입니다. 이 응용 프로그램은 더 생산적이고 건강하며 행복한 라이프 스타일에 더 나은 일상을 제공함으로써 사고 방식을 전환하는 데 도움이 필요합니다.

연구 지원

시작하기 위해 Fabulous는 설정 중에 사용자를 알기 위해 일련의 질문을합니다. 즉, 언제 깨어 납니까? 충분한 수면을 취하십니까? 당신은 운동을하십니까?

이것들은 애플리케이션 개발자의 임의적 인 호기심이 아닙니다. 이 앱 제조사들은 Fabulous가“행동 과학으로 사람들을 더 행복하고 건강하게 만드는 것을 연구하는 실험실 인 Duke University의 Advanced Hindsight 센터에서 만들어졌다”고 말합니다.

본질적으로 일상적인 사람들의 삶을 개선 할 수 있도록 수년간의 연구와 과학이 활용되고있는 채널입니다.

여행을

Fabulous의 말을 바탕으로 올바른 방향으로 몸과 마음을 가질 수있는 맞춤형 계획을 제공합니다. Sphere 공간에 액세스하기 위해 구독하거나 무료 평가판에 가입하면 앱이 첫 번째 목표를 설정합니다. 예상치 못한 여행이라고 불리는 것을 시작합니다.

간단하고 쉽게 달성 할 수있는 것부터 시작합니다. 다음 3 일 동안 잠에서 깨어 나면 새로운 상태로 나아 가기 위해 물을 먼저 마셔야합니다.

이와 같은 과제를 완료하면 새로운 과제를 잠금 해제 할 수 있습니다. 아이디어는 이전 과제로 형성 한 습관을 계속 유지하고 시간이 지남에 따라 일상을 더 잘 바꿀 것입니다. Journey Roadmap에서 앞으로 어떤 일이 일어나고 있는지 확인할 수 있습니다.

그러나 그것은 단지 하나의 여정입니다. Fabulous Night (“밤의 숙면을 만드는 방법 배우기”) 또는 Stoic Living의 예술 (“Stoicism을 사용하여 새로운 기회를 발견하고 스트레스가 많은 상황에서 성공하는 방법”)과 같은 다른 것들도 있습니다. 더 나은 일상을 만들고 에너지를 늘리며 나쁜 습관을 없애는 데 도움이되는 6 개월의 여행 컬렉션 인 Sphere Series도 있습니다.

자신을 멋지게 만드십시오

Make Me Fabulous를 사용하면 건강과 행복을 향상시키는 데 도움이되는 몇 가지 활동에 액세스 할 수 있습니다. 7 분 운동을 완료하거나 20 분 동안 낮잠을 자거나 최고의 생산성을 얻으려면 몇 분 또는 몇 시간 동안 휴식을 취하지 않는 심층 작업 세션을 사용해보십시오.

이정표를 변경하고 달성하려는 동기가 더 높으면 생산성이 높아집니다. 그것이 Fabulous의 기초입니다. 그것은 당신을 위해 새로운 루틴과 조정을내는 데 어려움을 겪습니다. 당신이해야 할 일은 그들에 대해 실행하는 것입니다.

헤드 스페이스 – 명상

다운로드 : iOS, 안드로이드

구독 조건 : 매월 : $ 12.99 / 월 매년 : $ 94.99 / 년

생산성을 높이려면 사고 방식을 바꾸는 것이 중요하므로 Headspace는 탐색 할 가치가있는 앱입니다. 명상 연습을 안내하며 전직 스님과 유명한 마음 챙김 전문가 Andy Puddicombe의 연습을 중심으로 구축되었습니다.

기본 코스

헤드 스페이스는 명상 경험, 명상 연습을 탐색해야하는 이유, 하루 중 명상하는 것이 가장 적절한시기에 대해 질문하는 것으로 시작합니다.

초보자는 앱의 무료 기본 코스를 사용하여 두 가지 기술을 활용하여 10 세션의 시험판을 이용할 수 있습니다. 이것은 명상과 마음 챙김의 기본 기술에 익숙해 지도록하기위한 것입니다.

명상 도서관

구독을 통해 업그레이드하기로 결정한 경우 전체 헤드 스페이스 명상 라이브러리에 액세스 할 수 있습니다. 여기에서 마음 챙김을 가장 많이 연습해야하는 영역에 명상 세션을 맞출 수 있습니다.

예를 들어 스트레스를 받고 불안감을 느끼면 Headspace는 부정적인 에너지를 방출하도록 설계된 명상을 제공합니다. 작업 출력과 생산성을 높여야 할 경우이를 위해 설계된 방법이 있습니다.

집중, 신체 활동 및 수면과 같은 삶의 영역을 개선하기 위해 수백 개의 세션이 있습니다. 또한 올바른 길을 지키는 데 도움이되는 팁과 지혜를 얻을 수 있습니다.

Mindful Moments 및 SOS 세션 영역과 같은 다른 일회성 기능은 하루 종일 언제라도 마음 챙김이나 스쿼시 스트레스를 연습해야 할 필요가있는 순간에 사용할 수 있습니다. 이 진행 상황을 모두 추적하여 얼마나 개선하고 있는지 확인할 수 있습니다.

헤드 스페이스 별 수면

Headspace는 또한 수면 명상 안내, 수면 유도 소리 및 "휴식 장소로 안내하는 수면 방송"을 포함하는 수면이라는 경험을 제공합니다.

수면이 생산성에 얼마나 중요한지 고려할 때, 이것은 생산성 향상을 가능하게하는 다른 명상 방법을 통해 Headspace가 이미 제공 한 것의 자연스러운 확장으로 보입니다.

부정적인 생각이나 부담스러운 생각이 방해받지 않도록 분명한 마음으로 성취하려는 목표에 대해 마음 챙김을 유지하고 생산성을 향상시키는 데 중요합니다. 헤드 스페이스가 도움이 될 수 있습니다.

생산성 – 할 일 목록 및 목표 계획

다운로드 : iOS

구독 조건 : FreeProductive Premium, 1 개월 : $ 6.99Productive Premium, 3 개월 : $ 11.99Productive Premium, 1 년 : $ 29.99

생산성을 최대한 높일 수 있도록 올바른 장소에 마음을 두는 것이 좋습니다. 그러나 특정 시점에서 생산성을 높이려는 조직을 구성하고 관리하기위한 더 많은 구조를 원할 수 있습니다. Productive와 같은 앱은 미리 알림 및 통계를 통해 목표 달성을 추적 할 수 있도록 도와줍니다.

더 나은 습관을 선택하거나 창조하십시오

습관은 생산의 기초이며 실제로 사람으로서의 생산성의 기초입니다. 이 응용 프로그램의 핵심은 매일 목표를 달성하는 데 도움이되는 습관을 쉽게 설정하고 고수하는 것입니다. Productive는 선택할 수있는 다양한 습관을 제공합니다. 체육관을 치고, 집을 정리하고, 낯선 사람과 대화하십시오 – 옵션은 끝이없는 것 같습니다. 맞춤 습관을 만들 수도 있습니다.

새로운 습관을 선택할 때, 활동 기간과 발생시기 및 장소를 결정할뿐만 아니라 아이콘을 선택하여 해당 습관을 나타냅니다. 그런 다음 습관이 달성 할 일 목록에 추가되며이를 설정하면 매일, 매주, 매월 또는 한 번 표시됩니다. 완료되면 간단히 완료로 표시합니다.

습관 통계

Productive의 Life Log 기능을 사용하여 진행 상황 또는 부재를 확인할 수 있습니다. 이렇게하면 일정을 모두 또는 일부 완료 한 날짜를 나타내는 달력보기가 제공되므로 생산성이 가장 높거나 가장 적은시기를 알 수 있습니다. 통계는 다음과 같습니다.

  • 총 완벽한 날들 현재의 행진 가장 좋은 행진

생산성은 실제로 간단한 응용 프로그램으로, 목적의 본질을 감안할 때 실제로 매우 적합합니다. 최소한의 혼란스러운 아키텍처와 인터페이스를 통해 사용자의 생산성을 높일 수 있습니다.

좋은 습관을 가지고 습관을 유지하는 데 도움이되는 고급 할 일 목록을 찾고 있다면 다운로드 할 가치가있는 생산성 응용 프로그램입니다.

Google Keep – 메모 및 목록

다운로드 : iOS, 안드로이드

구독 조건 : 무료

최근까지 사람들이 생산성을 관리하기위한 새로운 디지털 방식에 대한 열망을 시작한 것은 아닙니다. 그러나 일부 사람들은 여전히 ​​노트북과 플래너를 계속 추적하는 것을 선호합니다.

이것이 당신이라면 Google Keep과 같은 간단한 생산성 앱을 고수하는 것이 좋습니다. 여기서 볼만한 것은 없습니다. Google Keep은 생각을 추적하고, 목록을 만들고, 인생의 다른 모든 것을 정리할 수있는 현대적인 방법을 제공합니다.

생각을 포착하고 조직하십시오

타이핑 또는 음성-텍스트 메모에서 필기 또는 업로드 한 이미지에 대한 낙서에 이르기까지 생각을 포착하십시오. 라벨 아래에 이들을 구성하여 원하는 방식으로 그룹화하고 쉽게 찾을 수 있습니다.

또는 유형별로 찾을 수 있습니다 (예 : 레이블에 관계없이 모든 이미지를 한 곳에서 볼 수 있습니다). 어느 쪽이든,이 앱이 Google의 앱이라는 점을 고려하면 작성한 메모, 이미지, 기념일 로고 또는 목록을 쉽게 검색 할 수 있습니다.

풍부한 맛

진지한 목록 작성자 인 경우 Google Keep을 사용하면 표시 할 수있는 확인란을 사용하여 쉽게 만들 수 있습니다. 특히, 앱의 특권은 실제로 식료품 목록을 제안으로 채우는 데 도움이된다는 것입니다. 적시에 필요한 작업을 처리 할 수 ​​있도록 메모와 이미지뿐만 아니라 목록에 대한 미리 알림을 설정할 수도 있습니다.

간단한 조작만으로 도움을 받으려면 Google Keep이 완벽합니다. 간단하고 현대적인 노트북 플래너 변형이며, 스마트 폰에서 사용할 수있는 기본 메모 앱보다 더 발전했습니다.

식물 – 게임 화를 통한 초점 및 습관 추적

다운로드 : iOS, Android

구독 조건 : 무료

우리가 처한 많은 상황은 여러 개인이 그룹이 비즈니스 미팅, 학습 세션 또는 모임에 관계없이 집단적으로 생산적으로 집중하도록 요구합니다. 우리를 혼란스럽게하는 것은 종종 스마트 폰입니다.

Flora는 모든 사람이 휴대 전화에서 시선을 끌 수 있도록하여 이러한 세션의 생산성을 보장하는 좀 더 쉽고 재미있는 생산성 앱입니다.

생산성을위한 식물 나무

Flora의 기본 개념은 간단합니다. 상호 작용을 중단하기 위해 스마트 폰에 가지 않고도 작업이나 활동에 집중할 수 있도록 타이머를 설정했습니다. 세션을 시작하면 Flora에서 가상 트리가 커집니다. 시작하기 전에 다른 사람에게 고유 코드를 보내 가입하도록 초대 할 수 있습니다.

나무가 자라면서 휴식을 취하거나 포기할 수 있습니다. 사용하는 휴식 시간은 최종 초점 지속 시간에서 빼는 반면 포기하면 나무가 죽습니다. Flora는 나무 재배 및 나무 살해 기록을 동료 커뮤니티 (너무 부끄러워하는 경우 비공개로 유지할 수 있음)와 공유하여 실제로 얼마나 생산적이거나 비생산적인지 알 수 있습니다.

스테이크를 높이기 위해 Flora 나무 심기 세션이 실패 할 때마다 실제 나무를 심기 위해 기꺼이 지불 할 실제 화폐 가격을 설정할 수도 있습니다. 세션을 완료하면 요금이 청구되지 않으며 Flora가 상을 수여합니다.

목표에 심기지도

Flora를 사용하면 세션에 태그를 지정하고 시간 기반 목표를 설정하며 상황이 발생할 때 알림을 설정할 수 있습니다. 이런 식으로, 당신은이 세션에서 나무를 심는 일을 얼마나 잘하는지에 따라 다른 상황에서 얼마나 생산적인지 알 수 있습니다.

자신에게 계속 집중할 수 없다면 생산성을 높이는 것이 유용한 단계 일 수 있습니다. Flora는 초점을 맞추기 위해 가격을 지불 할뿐만 아니라 이러한 단점을 세상에 매우 중요한 것으로 바꿉니다. 나무.

궤도로 돌아 가기

너무 많은 일을하거나, 너무 많은 활동에 참여하거나, 너무 많은 사람들을 위해 시간을 보내려고 할 때, 더 많은 것을 성취하려고하면 쉽게 부담이되고 덜 생산적인 느낌이나 결과로 이어질 수 있습니다.

이것이 당신이 겪고 있다면, 아마도 위의 다섯 가지 생산성 앱 중 하나 이상을 시도 할 때입니다. 빠르게 변화하는 삶에서 생산성을 되찾거나 향상시키는 데 사용한 다른 방법이나 도구가 있습니까? 아래 의견에 우리와 공유하십시오.